Fotbollstennis
Ikväll är det premiärdags för våran fotbollstennis som vi brukar köra på vintrarna på Ekeborg. Det blir skoj! Bara det dyker upp tillräckligt med folk alla gånger. Mellan 4-6 pers är lagom, alltså 2-3 per lag.
Planen är ungefär i storlek som en badminton-plan med ett nät som vi brukar ha runt en meter högt (+/-).
Det går ut på att som i volleyboll vinna poäng i set om 15, fast armar/händer får naturigtvis inte användas. Vi tillåter en studs och tre pass inom laget innan bollen måste slås över nät, samt två "touch" per gubbe innan pass måste "slås". T.ex ta emot boll på bröst/lår/fot eller huvud och sen passa eller slå/nicka över. Eller nicka/slå över direkt (ej på serv, då krävs två touchar)
Planen är ungefär i storlek som en badminton-plan med ett nät som vi brukar ha runt en meter högt (+/-).
Det går ut på att som i volleyboll vinna poäng i set om 15, fast armar/händer får naturigtvis inte användas. Vi tillåter en studs och tre pass inom laget innan bollen måste slås över nät, samt två "touch" per gubbe innan pass måste "slås". T.ex ta emot boll på bröst/lår/fot eller huvud och sen passa eller slå/nicka över. Eller nicka/slå över direkt (ej på serv, då krävs två touchar)
Kommentarer
Trackback
